Rendez-vous à la rentrée de la Toussaint pour un cours de yoga inédit créé et pensé spécialement pour les danseurs du Stiletto !

Les techniques et postures de yoga sont mises au service des exigences de la danse pour progresser rapidement tout en vous faisant du bien au corps et au mental.

Le cours abordera les fondamentaux suivants suivant une méthode dynamique et bienveillante :
– Pouvoir du souffle
– Justesse de la posture
– Force de l’équilibre
– Forme et souplesse
– Confiance et élégance

Yasmina est formée en viniyoga et en psychologie et intervient en tant que préparatrice mentale.
En danse, elle fait partie de la compagnie de José Carlos Leguen.

Elle assume également des programmes de danse cubaine pour l’UCPA et organise régulièrement des stages dédiés au bien-être.

Les cours peuvent être pris avec un engagement à l’année. C’est la formule la moins onéreuse dès l’instant que l’on peut avoir une bonne assiduité. C’est la meilleure formule pour une progression rapide. L’année complète représente 34 séances de chaque cours, dont 1 offerte.

Il est aussi possible de prendre pour chaque cours un carnet de 8 séances (à la fin de l’année, mai-juin, des séances à l’unité pourront être achetées pour finir l’année). Un carnet 1 cours est valable pour une discipline sur 8 séances, et 1 carnet 2 cours pour 2 disciplines sur 8 séances chacune. Un carnet 3 cours est également prévu à 192€.

Les cours à l’unité ne sont pas disponibles, sauf exception, avec l’accord du professeur concerné (par exemple cas de gens de passage qui auraient le niveau requis pour suivre la séance sans la perturber). Le prix d’un cours unitaire est de 14€.

« Le danseur professionnel José Carlos Leguen a débuté sa carrière à l’âge de 7 ans dans la ville de Guantánamo (Cuba). Sa carrière prend un premier tournant lorsqu’il intègre à 17 ans la compagnie professionnelle « Ballet folclórico Babul ». Il obtient rapidement à 24 ans la place de premier danseur de la compagnie « Ban Rarra », installée à la capitale cubaine la Havane. Il collabore dans ce cadre avec le groupe de rumba « Adonis y Osain del monte » ainsi que la compagnie « Raíces profundas » qu’il accompagne en tournée internationale au FIC d’Orange en France 🇫🇷 en partenariat avec la compagnie « Ban Rarra ». Deux ans plus tard il rejoint la compagnie « Rakatan » avant de décider poursuivre sa carrière artistique en France. A l’heure actuelle, en contrat avec le Stiletto pour lequel il donne des cours de danse et participe aux spectacles de cabaret, il est établi dans la région toulousaine depuis laquelle il dispense activement de nombreux cours, stages et masterclass. Un projet de compagnie de danse dirigée par ses soins est en préparation…

Traditionnellement, dans les cultures anciennes et contemporaines, la danse est un moyen d’expression et une manière de ressentir des sensations à travers notre organisme. Une activité physique et artistique nous permettant d’incarner des symboles, grâce aux quatre éléments que sont la musique, le corps, le temps et l’espace. Quand nous fusionnons avec le son, nous libérons des endorphines, sécrétons de l’adrénaline, et réduisons notre niveau de stress. L’énergie canalisée laisse place à la manifestation d’émotions (joie, tristesse..), de la tradition, de la technique, de notre état physique, d’un effort de communion et de synchronisation. Ou que nous soyons, la danse nous permet de communiquer universellement et de nous comprendre sans parole. »

« Nous donnons ensemble des cours de Bachata sociale et chorégraphique depuis 5 ans et sommes de réels passionnés de cette danse latine.
Nous vous donnons rendez-vous pour la seconde année consécutive au Stiletto pour nos cours de Bachata le mercredo. Si vous voulez découvrir une danse latine festive alors vous faites le bon choix. La Bachata, danse originaire de république dominicaine est très actuelle et évolue encore aujourd’hui pour vous proposer des styles allant du traditionnel au sensuel. »

Toulousaine de naissance, An’So a été propulsée dans le monde de la danse avec la découverte de la salsa cubaine puis portoricaine dès 2005.
En 2010, après avoir découvert l’univers musical capverdien, elle organise les premiers cours de kizomba avec des intervenants nationaux à Toulouse, donnant ainsi naissance à la première communauté kizomba toulousaine.
Formée à quelques mois d’intervalles à cette danse avec Nima, alors déjà professeur de salsa à Toulouse, ils débutent en 2011 un partenariat qui les mènera à une carrière nationale et internationale après leur passage remarqué à « Africadançar » en 2014 (concours de kizomba international).
Depuis 2011, c’est au sein du groupe Cubango Connexion Toulouse, qu’ils enseignent et forment de nouveaux CUBANGO LOVERS à Toulouse mais aussi dans le monde entier quand les bookings leur font traverser les frontières (U.S, Canada, Gabon, Tahiti, Espagne, Roumanie, Pologne, Allemagne, Norvège…)
La pédagogie est le fer de lance de leur enseignement et forte de leur longue collaboration, An’So a développé la capacité de danser et d’enseigner tant en leader qu’en follower ce qui expliquera sa présence en « solo » au Stiletto pour la rentrée 2023/2024 afin de transmettre son enseignement avec passion et bonne humeur.