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SUMMARY:Yoga au Stiletto : "Stage d'hiver" avec YNTIUTIONS
DESCRIPTION:🧘‍♀️ Pour affronter sereinement l’hiver rien de tel qu’une matinée cocooning au Stiletto. \nA travers des techniques précises de respiration et de mouvement\, nous apprendrons comment préparer\, embellir\, maîtriser sa posture. Puis nous appliquerons en musique en insistant sur un travail précis du haut du corps\, torse et placement des bras. \nProgramme : \n\n1h30 de techniques de yoga\n1h30 de techniques de mouvement\n1 déjeuner sain aux saveurs locales\n\nConsignes pour participer : amener son tapis personnel – tenue de sport – petite couverture \nTarifs : \n\n30€ pour les deux cours de Yoga et le déjeuner\n15€ pour un seul cours\n\n🥘 Déjeuner : assiette tapas mix maison de saison : produits locaux et de qualité \nRéservation indispensable sur https://cabaret-stiletto.fr/reservations  ou au 06 07 65 60 47
URL:https://cabaret-stiletto.fr/event/yoga-au-stiletto-stage-dhiver-avec-yntiutions/
LOCATION:Stiletto\, Les Caussanels\, Saint-Lieux-les-Lavaur\, 81500\, France
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SUMMARY:Concert Rock’n’Roll & Rockabilly - Nashville 1950  et cours de danse avec Mona
DESCRIPTION:Nashville 1950 revient au Stiletto pour une soirée enflammée de Rock’n’Roll & Rockabilly. \nMona vous propose en début de soirée 2 cours de danse : « rock intermédiaire » puis « Charleston Solo » : \nCours de rock intermédiaire : tu maitrises les variations de base\, mais tu as du mal à marquer les breaks ? ce cours est pour toi ! \nCours de Charleston solo : A travers une chorégraphie ludique\, Mona te propose de découvrir les pas de bases et les figures emblématiques du Charleston. \n\n\nProgramme de la soirée :\n-> 19h30-20h30 1 cours de Rock intermédiaire (travail des breaks en musique) \n-> 20h30-21h30 1 cours de Charleston en Solo\, (débutant évolutif) \n-> 21h30- minuit : Concert dansant de « Nashville 1950 » \n Playlist Inter-Sets proposée par Mona et celle de la fin de soirée par DJ Stiletto sur un programme SBKR \nCarte de Tapas cuisinées maison avec des produits savoureux (5 à 13€ l’assiette) \nTarifs :\nEntrée 12€ \n1 Cours de danse  = 10€ et 2 Cours de danse  = 15€ \nRéservation souhaitée sur https://cabaret-stiletto.fr/reservations  ou au 06 07 65 60 47 pour la restauration et les cours de danse.
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LOCATION:Stiletto\, Les Caussanels\, Saint-Lieux-les-Lavaur\, 81500\, France
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